感情と向き合い本当の思いを知ることの方が心の平穏が保たれると実感しました。

「心を洗う自分との対話会」を終えて…

ワークの質問が答えやすくスムーズに書き出すことができました。

ワークを進めていくうちに、なんとなく自分が予想していた答えと違う答えが出てくるのも面白い体験でした。

ワークを通して下手に問題解決をしようとするよりも、感情と向き合い本当の思いを知ることの方が心の平穏が保たれると実感しました。

「心を洗う自分との対話会」は2025年1月より
「行動につながる感情と思考の整理術」にリニューアルいたしました。