行動につながる感情と思考の整理術「7つの質問」

  1. 行動につながる感情と思考の整理術「7つの質問」

    気持ちに踏ん切りがつきました。

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  2. だらだら過ごしていましたが、光が見えました！

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  3. 「今やっていることが、未来につながらない」と感じて、不安で焦っていたんだと気…

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  4. 「幸せの押し売り」でした…。これからは、周りの人が笑顔になる小さな行動を始め…

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  5. 「願いはこれ！」と気づける場。翌日早速行動しました！

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  6. 意外な感情が行動にブレーキをかけていることに気づきました

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  7. とてもセルフコンパッションな時間を過ごせました。

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  8. 今度は、その次のアクションを変えられそうです。

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  9. 感情と向き合い本当の思いを知ることの方が心の平穏が保たれると実感しました。

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  10. 今日もスッキリ心の洗濯ができました。

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