心の中のもやもやを洗濯物に例えて、丁寧に洗った感じがしました。

「心を洗う自分との対話会」を終えて…

心の中のモヤモヤを洗濯物に例えて、汚れをじっくり見極めて、確かめながら丁寧に洗った感じがしました。自分がどんなときに汚しやすいのかがわかった感じがします。

汚れることは今後もあると思うけど、どうすれば落ちないシミになる前に落とせるのか、シミがついたことに気づけるのか、対処方法を自分なりに見つけられて、スッキリしました！ ありがとうございました。

「心を洗う自分との対話会」は2025年1月より
「行動につながる感情と思考の整理術」にリニューアルいたしました。